- l’hypnose est un état naturel que vous vivez sans le savoir plusieurs fois par jours appelé “état modifié de conscience” (EMC). J’imagine qu’il vous est déjà arrivé d’être ici et la-bas en même temps ? d’être absorbé par un livre, ou par un bon film, de vous évader bercé par le train, ou lorsque vous étiez sur les bancs de l’école ou dans hier une réunion de travail et …contemplant un paysage ou une œuvre et partir en rêverie dans votre imaginaire…être ici et la-bas en même temps est le propre d’un état modifié de conscience…donc vous vivez régulièrement des états hypnotiques naturels sans le savoir consciemment. Cet état nous permet d’apprendre/ réapprendre et de récupérer. Donc vous le faites inconsciemment.
- l’hypnose est un état de transe (en latin être au milieu de quelque chose ), c’est être au milieu de la veille et du sommeil. Ni complètement endormi, ni complètement éveillé. Vous entendez tout ou presque et vous vous souvenez de tout ou presque, et pourtant votre cerveau est en hyper éveil…C’est fou ce truc ! Il a y en hypnothérapie différentes profondeurs de transe que l’on utilise en fonction du travail que l’on fait. On peut même faire des actes chirurgicaux sans anesthésie sous hypnose. C’est dire son efficacité.
- Pendant la séance vous avez toujours le contrôle sur vous même et vous pouvez sortir de la transe si vous percevez un “danger”. L’hypnotiseur ne peut donc pas “profiter de vous” ni abuser de vous en état de transe. Vous êtes naturellement équipé (e) d’un très bon système de protection. Bonne nouvelle ! Et au cas ou vous auriez peur de ne pas vous réveiller…vous ne pourrez pas ne pas vous réveiller…Vous repartirez en pleine forme.
- L’hypnose est une compétence que vous pouvez apprendre, tout comme jouer du piano, faire du vélo, apprendre une langue…D’ailleurs je vous apprendrais l’AUTO-HYPNOSE pour m’aider à vous aider et que vous pourrez appliquer pour différentes situations. Une belle façon de prendre soin de vous.
- L’hypnose est surtout un outil d’intériorité Elle permet de descendre en soi. Une première phase l’induction, permet de mettre le mental en veilleuse ; première expérience de relaxation profonde du corps et de l’esprit ; Physiquement on semble en état de passivité mais en réalité le subconscient est en phase d’apprentissage ; Cela permet de gouter à sa propre présence à sa conscience véritable, son identité profonde et stable, comme un retour aux sources. Cela permet d’éveiller ses ressources cachées, son potentiel en dormance et d’ouvrir un chemin sur lequel le consultant se mettra en marche
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