EP04_Qu’est-ce que l’hypnose ? SAVIEZ-VOUS QUE

L’esprit humain se compose de 3 parties

Le conscient de notre esprit. C’est la partie de nous rationnelle, la partie critique  qui observe, écoute attentivement, analyse, juge, évalue… Il contient notre volonté et notre éducation et notre sens moral. C’est un peu comme un système de détection, d’alarme. Le conscient contient aussi la mémoire à court terme.

Une autre partie de notre esprit est le Subconscient, celui qui deviendra votre meilleur ami en pratiquant l’hypnose. C’est comme le disque dur d’un ordinnateur. C’est la partie qui constitue la gardienne des systèmes de valeurs, des convictions et des croyances d’une personne. Il contient  nos systèmes d’apprentissages et il est aussi le gardien de notre mémoire permanente, de nos émotions, de nos habitudes et de notre système de défense psychologique. Il est “fainéant et économe”…Un peu comme un “géant endormi”, qui est capable d’opérer les grands changements dont nous avons besoins… si on sait le stimuler. 

Et enfin l’Inconscient… C’est la partie de nous qui fait fonctionner en mode automatique les parties de notre corps comme les réponses physiques et émotionnelles à un événement, comme la respiration, la transpiration, notre sytème immunitaire, nos réflexes… Il fonctionne complètement en dehors de notre champs de conscience. 

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