EP03_Qu’est-ce que l’hypnose ? SAVIEZ-VOUS QUE

L’hypnose thérapeutique … 

L’hypnothérapie  fait partie des Thérapies Brèves. Elle est classée dans « les médecines non conventionnelles » elle est non réglementée. Ses applications sont multiples et si l’hypnothérapie n’a presque aucune limite les thérapeutes en ont, certains sont spécialisés, d’autres pas

Elle est utilisée par les hypnothérapeutes, professionnels de la relation d’aide, qui pratiquent l’hypnothérapie. L’hypnothérapie consiste à utiliser les techniques d’hypnose et d’auto-hypnose ainsi que des techniques connexes en vue d’aider leurs consultant(e)s. D’ailleurs, l’auto-hypnose est un exercice facile d’accès enseigné au consultant(e)  qui le pratique au quotidien. Elle prolonge les bienfaits de la séance d’hypnothérapie et surtout accélère le processus d’intégration de la nouvelle structure mentale et son entretien.

L’hypnothérapeute ne prétend pas guérir mais procurer un mieux-être. Son objectif est d’aider ses consultants à identifier l’origine de leur mal-être. Pour y parvenir, il les incite à se concentrer sur leur ressenti en faisant appel à leur  cinq sens. En utilisant des métaphores, il aide à établir une corrélation entre leur état et un fait générateur précis. Cette prise de conscience soulage de facto. 

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